Gefühle in bewegung
Juhuuu! Ich bin zertifizierte Seelensporttrainerin!
Gefühle/Trauer in Bewegung
Bewege deinen Körper und du bewegst deine Seele
Wenn unser Körper keine Kraft mehr hat, wenn er schwach ist vor Kummer und Sorgen, dann kannst du deinem Körper mit SeelenSport neue Kraft schenken und all deinen Gefühlen, deiner Trauer Raum und Zeit schenken.
Mit einfachen Übungen und unterstützenden Geschichten, Reflektieren, Entspannen und Nachspüren lernst du was Bewegung nach Gefühlen bedeutet und wie du sie gut für deinen Körper einsetzen kannst.
Dieses einzigartige Bewegungskonzept von SeelenSport, entwickelt von der Innsbruckerin Katrin Biber, darf ich nun als zertifizierte Seelensporttrainerin in Südtirol anbieten – in Einzeltrainings und in Kursen.
Danke Katy!
Ich freue mich sehr als erste zertifizierte Seelensporttrainerin in Südtirol dieses einzigartige Bewegungskonzept anzubieten!
GESPRÄCH inklusive einer STUNDE NUR für dich!
angebot einzelbegleitung
TERMINVEREINBARUNG
per Mail an
Erstes SeelenSport®-Training in Südtirol
hat im Jänner/Februar 2020
im Seniorenwohnheim Naturns stattgefunden.
Vom 13. Jänner 2020, 6 Abende, immer montags von 19-20 Uhr, haben wir uns getroffen und verschiedene Übungen ausprobiert. Wir haben mit dem "Bärenhüter" geübt klar STOP zu signalisieren, aus Wut in den Boden gestampft oder unsere Lasten von uns geschoben; wir haben bei der "Pendeluhr" unseren eigenen Rhythmus gefunden und uns mit der "Pfau"-Übung eine kleine Freude gemacht. Danke allen Teilnehmer/innen. Ihr ward spitze!
SeelenSport®-Training für die Mitarbeiter des Seniorenwohnheimes Pilsenhof in Terlan im Sommer 2020
Nach der Corona-Krise war dies ein Angebot, um Gefühle, die da sind, auszudrücken über spezielle Körperübungen. Ich danke den Mitarbeiter/innen für ihr aktives Dabeisein.
SeelenSport®-Spaziergang bei "MeranBewegt" im Oktober 2020 immer donnerstags von 18-19 Uhr auf Merans Promenaden
Vom 13. Jänner 2020, 6 Abende, immer montags von 19-20 Uhr, haben wir uns getroffen und verschiedene Übungen ausprobiert.